A-Lon家的瞭望台
哈囉... 我是A-Lon馬麻,生了寶貝A-Lon後, 離開了幼教職場,當起了A-Lon專屬的馬麻老師,
陪伴自己的寶貝成長,引導寶貝學習各種事物, 孩子的發展過程真的很重要,也需要陪伴.,
若各位馬麻遇到一些有關孩子的問題,可以來詢問我,我會協助馬麻的喔!

健康減重三個月減了10公斤後也讓秋蟬的生活變得更美麗, 也想跟我一樣變美變健康的媽咪們..請妳先填寫這張表 (點進來看)

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看的出來我的秋華教練已經是兩個寶貝的媽咪嗎？

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這是我婚後但還沒懷孕的時候，還可以穿膝上靴呢！穿什麼都好看

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揪過來揪過來～～～

只靠運動少吃是不會減去身上的脂肪喔！

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誰說減重要餓肚子~不吃不喝才會瘦,

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筱旂是我高中的好友兼麻吉

看我們多麼年輕有活力呀!

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今天與筱旂的午餐要吃什麼呢?

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原來秋華教練常常提醒我減重期間吃飯會比吃麵好是這個關係呀!

感謝秋華教練幫我三個月-10公斤,也教會了我怎麼享瘦聰明吃.*-*

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